産後の骨盤ケア

産後の骨盤ケアという本がありましたので購入してみました。
中々わかりやすいと思います。
「産後は、骨盤を整える絶好のチャンス！
次の妊娠・出産のためにも、ずっと元気で子育てできる体づくりのためにも、さあ、骨盤ケアを始めましょう！」
だそうです

2019/01/18 |